इस दुनिया में कई लोग ऐसे होते हैं जो छोटी-छोटी बातों पर सॉरी बोलते हैं तथा guilt महसूस करते हैं। बहुत सी ऐसी बातें होती हैं जिस पर आपको बिलकुल भी guilt फील नहीं करना चाहिए न ही सॉरी कहना चाहिए।
Toxic लोग आपके मानसिक तनाव का कारण बनते हैं इसीलिए उन्हें छोड़ने पर कभी भी शर्म महसूस नहीं करना चाहिए। टॉक्सिक लोगो की खास पहचान यह है कि वह केवल स्वार्थ के लिए ही दोस्ती करते हैं।
अगर आप अपने दोस्त को बाहर घुमने आने के लिए मना कर देते हैं तो इसमें आपको बिलकुल भी सॉरी फील नहीं करना चाहिए, बहुत से लोग मना नहीं कर पाते और बेवजह बिना ख़ुशी के बाहर घूमते रहते हैं।
रिश्तों में बाउंड्री सेट करना भी बहुत जरुरी हैं, क्योंकि यदि आप किसी को बहुत ज्यादा महत्व देने लगते हैं और रिश्तों में सीमाएं निर्धारित नहीं करते हैं तो वह आपको अहमियत देना बंद कर देता हैं। इसीलिए रिश्तों में सीमाएं निर्धारित करने पर सॉरी फील नहीं करना चाहिए।
अगर आप ना कहना चाहते हैं तो आपको इसमें बिलकुल भी शर्म नहीं करना चाहिए क्योकिं आपके निर्णय आप स्वयं लें सकते हैं। ना कहने की आदत होना बेहद जरुरी है।
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