Tag: mental health
साइकोलॉजी (मनोविज्ञान) एवं इसके प्रमुख क्षेत्र | Psychology in Hindi
सरल शब्दों में समझें तो साइकोलॉजी एक व्यवस्थित विज्ञान है जिसके द्वारा किसी व्यक्ति, पशु, पक्षी के व्यवहार के बारे में अध्ययन किया जाता है। इसमें उनकी मानसिक परेशानियों, स्थितियों के बारे...
ट्रॉमा क्या है? इसके प्रकार, लक्षण व निदान क्या हैं? Trauma in Hindi
ट्रॉमा एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपनी किसी बुरी या दर्दनाक घटना को भुला नहीं पाता है और इस कारण सदमे में चला जाता है और लम्बे समय तक...
व्यवहार चिकित्सा क्या है? Behaviour Therapy in Hindi
विश्व के कई लोग मानसिक बीमारियों का सामना कर रहे हैं, जो कि उनके जीवन पर गहरा नकारात्मक प्रभाव डाल रही हैं। WHO की एक रिपोर्ट के अनुसार 2019 में, वैश्विक...
PTSD क्या होता है? क्या हैं इसके लक्षण और उपचार?
पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर एक मानसिक विकार है। इसके होने के मुख्य कारण किसी भयभीत घटना को होते हुए देख लेना, किसी परिचित की मौत, हत्या या दुर्घटना का दृश्य देखना हो...
इन 5 नकारात्मक विचारों को अभी त्याग दीजिये, नहीं तो बाद में पड़ेगा पछताना!
हमारी कोई भी क्रिया या प्रतिक्रिया हमारे विचारों पर ही निर्भर करती है। यहां तक कि यह भी कहा जाता है कि "जैसे विचार हम रखते हैं वैसे ही हम बनते...
Toxic Positivity क्या होती है? किस तरह से करती है आपकी मेन्टल हेल्थ पर...
सकारात्मकता (पॉजिटिविटी) हमारे लिए बहुत आवश्यक है। हर विषम परिस्थिति में संयम बनाए रखना, अच्छे विचारों से स्वयं को परिस्थिति से लड़ने के लिए प्रेरित करना ही सकारात्मकता कहलाती है। लेकिन...
स्ट्रेस मैनेजमेंट क्या होता है – What Is Stress Management?
तनाव या स्ट्रेस शब्द सुनते ही हर किसी के दिमाग में यही आता है कि उसे भी किसी न किसी प्रकार का तनाव जरुर है। पर ऐसा क्यों? ऐसा इसलिए क्योंकि...
डिमेंशिया क्या है? कारण, लक्षण और निदान
उम्र के साथ कई बिअरियां शरीर को घेर लेती है जिसमे मानसिक बीमारियाँ भी शामिल है। ऐसी ही एक बीमाररी है जो अधिकतर लोगों को बुढ़ापे में परेशान करती है और...
