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लोग अक्सर करते हैं आपकी बेज्जती? जानिए क्या है वजह!
जब भी कोई किसी व्यक्ति की बेज्जती करता है तो उसकी कई वजहें हो सकती है जिसमे सबसे मुख्य वजह बेज्जती करने वाली की हमेशा लोगों की बेज्जती करने की आदत होती है।
ये 4 चीजें किसी से Expect नहीं करना चाहिए!
अगर आप खुश रहना चाहते हैं तो लोगों से उम्मीद रखना छोड़ देनी चाहिए। यदि लोगों से ज्यादा उम्मीद नहीं रखेंगे तो आप पाएंगे कि आपके जीवन में ज्यादा सकारात्मकता आ गयी है।
मेंटल हेल्थ को सही रखना है तो इन बातों को सबसे छुपा कर रखो!
मेंटल हेल्थ को सही रखने के लिए कई बातों का ध्यान रखना चाहिए वरना लाइफ से सुकून, शान्ति सब का अंत हो सकता है। मेंटल हेल्थ के लिए आपको कुछ बातों को राज ही रखना चाहिए, आइयें जानते हैं उन बातों के बारें म
नकारात्मक विचारों से कैसे बचें? How To Avoid Negative Thoughts
नकारात्मक विचार आना आम बात है, पर यदि यह लगातार आने लगे तो वे हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। आज हम आपको बताने वाले हैं कि कैसे इन विचारो से बचा जा सकता है।
इन 4 बातों के लिए कभी नही करना चाहियें सॉरी फील
इस दुनिया में कई लोग ऐसे होते हैं जो छोटी-छोटी बातों पर सॉरी बोलते हैं तथा guilt महसूस करते हैं। बहुत सी ऐसी बातें होती हैं जिस पर आपको बिलकुल भी guilt फील नहीं करना चाहिए न ही सॉरी कहना चाहिए।
एक अच्छे रिलेशनशिप के लिए इन 4 आदतों को अभी छोड़ दो!
एक रिश्ता तभी अच्छा चल सकता है जब दोनों साथी उस रिश्ते से खुश हों और दोनों एक दूसरे के साथ रहना पसंद करते हों, उनके बीच बहुत प्यार और देखभाल हो।
एक ओवरथिंकर को हमेशा याद रखनी चाहिए ये 5 बातें!
जो ओवरथिंकर होता है वह कई बार चीज़ों को एक्सेप्ट नहीं कर पाता है और चीज़ों को बदलने की कोशिश करता है, पर उसे यह एक्सेप्ट करना होगा कि परिवर्तन और मेहनत से ही समस्या का अंत सम्भव है।
अगर दोस्त के व्यवहार में दिखे यह बदलाव, तो जरुर उसे है आपकी मदद...
बहुत बार हमारे साथ रहने वाले लोग किसी प्रकार की समस्या से गुजर रहने होते हैं पर किसी को बताने से कतराते हैं। पर अगर उनके व्यवहार में आये बदलाव को समझा जाएँ तो उनकी मदद की जा सकती है।
