उम्र के साथ कई बिअरियां शरीर को घेर लेती है जिसमे मानसिक बीमारियाँ भी शामिल है। ऐसी ही एक बीमाररी है जो अधिकतर लोगों को बुढ़ापे में परेशान करती है और व्यक्ति को इस तरह तरह से प्रभावित कर सकत है कि व्यक्ति की मौत तक हो सकती है, इस बीमारी का नाम है डिमेंशिया (मनोभ्रंश)। इसके शुरुवाती लक्षण इतने...
Why People Insult You: हर कोई यही आशा करता है कि जितनी वैल्यू वे दूसरों को दे रहे हैं उतनी ही उन्हें भी मिले। हाँ ये सच है कि हर एक व्यक्ति सम्मान पाने के योग्य है। लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें यह लगता है कि सामने वाला उन्हें वैल्यू नहीं दे रहा है या फिर अगर...
Stress management and blood pressure: हर किसी के जीवन में स्ट्रेस यानि तनाव की वजह अलग-अलग होती है। स्ट्रेस अक्सर तब शुरू होता है जब आप कुछ नया या अप्रत्याशित अनुभव करते हैं जो आपको या आपकी भावनाओं को खतरे में डालता है, या जब आपको लगता है कि किसी स्थिति पर आपका नियंत्रण कम है। तनाव से सामना...
सेल्फ डिसिप्लिन को ही सफलता की कुंजी कहा जाता है। आपकी आदतें, व्यवहार, जूनून, सकारात्मकता, ये सभी आपके जीवन पर गहरा प्रभाव डालते हैं। लाइफ में यदि सक्सेस होना है तो इसके लिए समय की अहमियत को समझना बहुत जरुरी है, लेकिन सोशल मीडिया और अन्य छोटी-मोटी समय को बर्बाद करने वाली आदतों के कारण लोग जरुरी कामों को...
Habits for Stress Management: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें कई सारे फैसले लेने होते हैं, अलग-अलग तरह की मुसीबतों का सामना करना पड़ता है और नयी-नयी समस्याएं आये दिन खड़ी हो जाती है। ऐसे में स्ट्रेस एक बहुत ही आम चीज हो गयी है जो किसी को भी हो सकता है। लेकिन, अगर आप स्ट्रेस को कम से...
साइकोलॉजी में व्यक्ति, पशु, पक्षी के व्यवहार के बारें में पढ़ाया जाता है तथा उनकी मानसिक परेशानियों, स्थितियों के बारें में जानकारियां एकत्रित की जाती है व उन पर शोध किये जाते हैं, मानसिक विकारों का निदान करने के लिए चिकित्सा का प्रयोग किया जाता है। इस क्षेत्र में व्यवहार, विचार, मानसिक बिमारियों का अध्ययन किया जाता है, आसान भाषा...
हर किसी के जीवन में समस्याएं होती हैं और ऐसे में यदि व्यक्ति को कोई मदद का हाथ मिल जाये तो परेशानियों का सामना करने की शक्ति मिल जाती है। साथ ही मानसिक तनाव भी कम हो जाता है। लेकिन कई लोग ऐसे होते हैं जो अपनी समस्या किसी के साथ शेयर नहीं करते! परन्तु यदि वे आपके घनिष्ट...
किसी भी काम को बार-बार दोहराने की क्रिया आदत कहलाती है। कई आदतें अच्छी होती हैं तो कई बुरी भी होती हैं। उदाहरण के तौर पर सुबह जल्दी उठना, काम को प्रायोरिटी देना, डिसिप्लिन में रहना अच्छी आदतें हैं और इसके विपरीत देर तक सोना, काम को टालना, अनुशासन का बिलकुल पालन न करना बुरी आदत है। वैसे तो...
