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इन 5 नकारात्मक विचारों को अभी त्याग दीजिये, नहीं तो बाद में पड़ेगा पछताना!
हमारी कोई भी क्रिया या प्रतिक्रिया हमारे विचारों पर ही निर्भर करती है। यहां तक कि यह भी कहा जाता है कि "जैसे विचार हम रखते हैं वैसे ही हम बनते...
जानिए लगातार कुछ नया सीखते रहने के बेहद आसान तरीके और फायदे!
Learn Something New Everyday: जीवन में लगातार कुछ न कुछ सीखते रहना न केवल आपको बोरियत से बचाता है बल्कि जीवन को बेहतर भी बनाता है। आज के युग में कब...
Subconscious Mind क्या है और इसे किस तरह से नियंत्रित किया जा सकता है?
दिमाग शरीर का वह हिस्सा है जो लगभग सभी क्रियाएं नियंत्रित करता है। यह स्मृति रखने, कार्य करने, अनुभव करने, सोचने, और निर्णय लेने का कार्य करता है। इसकी शक्तियों के...
Toxic Positivity क्या होती है? किस तरह से करती है आपकी मेन्टल हेल्थ पर...
सकारात्मकता (पॉजिटिविटी) हमारे लिए बहुत आवश्यक है। हर विषम परिस्थिति में संयम बनाए रखना, अच्छे विचारों से स्वयं को परिस्थिति से लड़ने के लिए प्रेरित करना ही सकारात्मकता कहलाती है। लेकिन...
लोग आपकी वैल्यू नहीं करते? उड़ाते हैं मजाक? तो इसके पीछे हो सकती है...
Why People Insult You: हर कोई यही आशा करता है कि जितनी वैल्यू वे दूसरों को दे रहे हैं उतनी ही उन्हें भी मिले। हाँ ये सच है कि हर एक...
हाई बीपी कंट्रोल करने के लिए जरूरी है स्ट्रेस मैनेजमेंट। अपनाएं ये 7 तरीके…
Stress management and blood pressure: हर किसी के जीवन में स्ट्रेस यानि तनाव की वजह अलग-अलग होती है। स्ट्रेस अक्सर तब शुरू होता है जब आप कुछ नया या अप्रत्याशित अनुभव...
जीवन में सेल्फ डिसिप्लिन बढ़ाना है? तो अपनाइये ये 5 टिप्स!
सेल्फ डिसिप्लिन को ही सफलता की कुंजी कहा जाता है। आपकी आदतें, व्यवहार, जूनून, सकारात्मकता, ये सभी आपके जीवन पर गहरा प्रभाव डालते हैं। लाइफ में यदि सक्सेस होना है तो...
किसी व्यक्ति में दिख रहे हैं ये बदलाव? तो बढ़ाइए मदद का हाथ…
हर किसी के जीवन में समस्याएं होती हैं और ऐसे में यदि व्यक्ति को कोई मदद का हाथ मिल जाये तो परेशानियों का सामना करने की शक्ति मिल जाती है। साथ...
