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ये हैं चालबाज लोगों के लक्षण, जानिए कैसे करते हैं आपको मैनिपुलेट
चालबाज लोग खुद के फायदे के और मन की शांति के लिए लोगों को मैनिपुलेट करते हैं। पहले तो उनसे दोस्ती करते हैं, उनसे मीठी-मीठी बातें करते हैं जिसके बाद आगे...
गुस्सा या दुखी या चिंतित हैं? तो खुद को हर्ट करने की जगह करें...
यदि आप दुखी या चिंतित हैं तो आपके दिमाग में कई तरह के बुरे विचार आ सकते हैं और गुस्से में खुद को भी नुकसान पहुचा सकते हैं। परन्तु आपने कभी...
खराब मूड को ठीक करने के 5 प्रैक्टिकल तरीके
मूड का ख़राब हो जाना एक बहुत ही साधारण सी बात बन चुकी है, यह समस्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। समय की कमी और काम का बोझ किसी के...
एक ओवरथिंकर को हमेशा याद रखनी चाहिए ये 5 बातें!
ओवरथिंकिंग करने से केवल मानसिक तनाव बढ़ता है समस्या का कोई निवारण नहीं होता है! ओवरथिंकिंग आपको उन बातो के बारें में भी सोचने पर मजबूर करती है जो वास्तविकता में...
परीक्षाएं हैं करीब? अभी पढ़िए एग्जाम एंग्जायटी से बचने के 5 टिप्स
10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाएं हो या फिर कोई कॉम्पिटेटिव एग्जाम, इनके आते ही टीनएजर्स के दिमाग में कई तरह की बातें घूमती हैं और वे एंग्जायटी के शिकार हो...
मानसिक शांति चाहिए? ट्राय करिये ये 5 तरीके!
काम की व्यस्तता या किसी अन्य कारन कारण से मानसिक तनाव बढ़ जाता है और इसे कम करने के लिए व्यक्ति शांत वातावरण तथा अकेलेपन की तलाश करने लगता है। पर...
ये हैं पॉजिटिव माइंडसेट अपनाने के 8 तरीके
सकारात्मकता का मतलब सिर्फ मुस्कुराना और खुश दिखना नहीं होता है। सकारात्मकता जीवन के बारे में दृष्टिकोण और जीवन में जो कुछ भी अच्छा है उस पर ध्यान केंद्रित करने की...
सेल्फ डाउट दूर करने के आसान तरीके
सेल्फ डाउट यानिकी आत्म-संदेह होना सामान्य है। आत्म-संदेह का होना बहुत से कारकों पर निर्भर करता है। अपनी योग्यताओ पर संदेह आत्म-संदेह पहला कारण है, यदि आपके आचरण में हर समय...
